Курс необходим, если:
- Замечаете «оплывший» овала лица
- Постоянно появляются мешки и синяки под глазами
- Мечтаете снизить отёчность
- Думаете, как побороть нависшее веко
- Маскируете серый оттенок кожи лица
- Боретесь со вторым подбородком
- Хотите убрать заломы и морщины
- Страдаете от асимметрии лица
О материалах
О материалах
Релиз
18.02.2022
Проходят
9899 чел.
Сжигаем*
71 Ккал
Массаж
25:43
Урок 1
Фейс Фитнес
Легкий77 Ккал
Массаж
19:21
Осанка
Фейс Фитнес
Легкий38 Ккал
Лекция
12:31
Техника умывания
Фейс Фитнес
Легкий12 Ккал
Массаж
26:46
Урок 2
Фейс Фитнес
Легкий80 Ккал
Массаж
30:36
Урок 3
Фейс Фитнес
Легкий91 Ккал
Массаж
27:25
Урок 4
Фейс Фитнес
Легкий82 Ккал
Массаж
31:05
Урок 5
Фейс Фитнес
Легкий93 Ккал
Массаж
25:26
Урок 6
Фейс Фитнес
Легкий76 Ккал
Массаж
29:10
Урок 7
Фейс Фитнес
Легкий87 Ккал
Массаж
27:27
Урок 8
Фейс Фитнес
Легкий82 Ккал
Массаж
26:05
Урок 9
Фейс Фитнес
Легкий78 Ккал
Массаж
28:56
Урок 10
Фейс Фитнес
Легкий86 Ккал
Автор программы
Тренер FitStars
Мария Семенова
Сертифицированный тренер по фейсфитнесу, член международной ассоциации тренеров по гимнастике для лица.
Косметолог, специалист по массажам лица и эстетическому тейпированию.
Программы Марии прошли более 16000 учеников из 42 стран.
37,643 тренируются
4 программы
58 тренировок
Тренер FitStars
Мария Семенова
Курс необходим, если:
- Замечаете «оплывший» овала лица
- Постоянно появляются мешки и синяки под глазами
- Мечтаете снизить отёчность
- Думаете, как побороть нависшее веко
- Маскируете серый оттенок кожи лица
- Боретесь со вторым подбородком
- Хотите убрать заломы и морщины
- Страдаете от асимметрии лица
Результаты после прохождения курса
- Расслабите мышцы лица, которые находятся в спазме
- Подтяните мышцы, которые потеряли тонус
- Забудете о дряблой коже лица
- Устраните отеки и мешки под глазами
- Уменьшите асимметрию лица
- Уменьшите второй подбородок
- Приобретете свежий и здоровый цвет лица
- Забудете про заломы и морщины
Результаты после прохождения курса
- Расслабите мышцы лица, которые находятся в спазме
- Подтяните мышцы, которые потеряли тонус
- Забудете о дряблой коже лица
- Устраните отеки и мешки под глазами
- Уменьшите асимметрию лица
- Уменьшите второй подбородок
- Приобретете свежий и здоровый цвет лица
- Забудете про заломы и морщины
Ваши отзывы
- Нина Позднякова03.08.2026 15:41
Подскажите подалуйста когда лучше делать утром иои вечером ?
- 25.07.2026 11:50
спасибо за курс.
- 17.07.2026 11:18
Здравствуйте, где задания под видео? Как из открыть?
Юлия24.06.2026 17:26Очень классный курс!
- Юлия24.06.2026 17:26
+1
- 05.06.2026 08:07
Благодарю!🌷🌹🌸
Вероника17.05.2026 13:04прошла курсы Иванны и нашла этот курс. упражнения похожи, так что не могу сказать устарела ли программа (были сомнения).вот подача точно устарела, но в этом есть какая-то ностальгия приятная
1- Светлана13.05.2026 11:38
Жаль не выходят новые уроки с Марией. Очень хотелось бы.
1 
Елена06.05.2026 12:02Понравился курс, хотелось бы продолжение!
2- Людмила28.03.2026 11:20
В превью к курсу какой-то другой тренер рекламирует какую-то другую платформу🤷♀️
1
