Головная боль

Головная боль
5

Тренер:
Екатерина Харитонова
12 уроков по 10 мин.
Легкий

Курс необходим, если:

  • Страдаете от головной боли — сами или ваши близкие
  • Хотите узнать о теме с точки зрения доказательной медицины
  • Сомневаетесь, как распознать мигрень
  • Боитесь пропустить опасную головную боль
  • В семье есть случаи хронических головных болей
  • Устаете от обилия недостоверной информации
  • Желаете разобраться в причинах боли

О материалах

О материалах

Головная боль мешает повседневной активности? Позаботьтесь о своём здоровье, получив необходимые знания сейчас.

Релиз
27.11.2025
Проходят
2929 чел.
Сжигаем*
19 Ккал
  • Тренировка 1
    Лекция
    10:50

    Тренировка 1

    Головная боль

    Легкий
    21 Ккал
  • Тренировка 2
    Лекция
    11:55

    Тренировка 2

    Головная боль

    Легкий
    23 Ккал
  • Тренировка 3
    Лекция
    10:41

    Тренировка 3

    Головная боль

    Легкий
    21 Ккал
  • Тренировка 4
    Лекция
    11:19

    Тренировка 4

    Головная боль

    Легкий
    22 Ккал
  • Тренировка 5
    Лекция
    05:52

    Тренировка 5

    Головная боль

    Легкий
    11 Ккал
  • Тренировка 6
    Лекция
    08:38

    Тренировка 6

    Головная боль

    Легкий
    17 Ккал
  • Тренировка 7
    Лекция
    09:26

    Тренировка 7

    Головная боль

    Легкий
    18 Ккал
  • Тренировка 8
    Лекция
    09:37

    Тренировка 8

    Головная боль

    Легкий
    19 Ккал
  • Тренировка 9
    Лекция
    10:47

    Тренировка 9

    Головная боль

    Легкий
    21 Ккал
  • Тренировка 10
    Лекция
    06:01

    Тренировка 10

    Головная боль

    Легкий
    12 Ккал
  • Тренировка 11
    Лекция
    11:14

    Тренировка 11

    Головная боль

    Легкий
    22 Ккал
  • Тренировка 12
    Лекция
    08:23

    Тренировка 12

    Головная боль

    Легкий
    16 Ккал

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Екатерина Харитонова

    Екатерина Харитонова — врач-невролог. Специализируется на диагностике и лечении головных, лицевых болей, хронического болевого синдрома, тревоги, депрессии, нарушения сна.

    2,929 тренируются

    1 программы

    12 тренировок

    Тренер FitStars
    Екатерина Харитонова
    Екатерина Харитонова

Курс необходим, если:

  • Страдаете от головной боли — сами или ваши близкие
  • Хотите узнать о теме с точки зрения доказательной медицины
  • Сомневаетесь, как распознать мигрень
  • Боитесь пропустить опасную головную боль
  • В семье есть случаи хронических головных болей
  • Устаете от обилия недостоверной информации
  • Желаете разобраться в причинах боли

Результаты после прохождения курса

  • Узнаете, как помочь себе и близким в случае головной боли
  • Получите информацию по теме от эксперта, приверженца доказательной медицины
  • Научитесь различать виды головной боли
  • Сохраните список критериев, при которых головная боль считается опасной
  • Поймёте, какой вариант лечения наиболее подходящий в вашем случае
  • Освоите базовые знания, которые сможете применять практически
  • Разберётесь в причинах головной боли

Результаты после прохождения курса

  • Узнаете, как помочь себе и близким в случае головной боли
  • Получите информацию по теме от эксперта, приверженца доказательной медицины
  • Научитесь различать виды головной боли
  • Сохраните список критериев, при которых головная боль считается опасной
  • Поймёте, какой вариант лечения наиболее подходящий в вашем случае
  • Освоите базовые знания, которые сможете применять практически
  • Разберётесь в причинах головной боли

Ваши отзывы

  • Елена 31.03.2026 09:32

    Прослушала полезные лекции. Очень подробно и на ясном языке все объясняла. У меня остался один вопрос. Если я послушав лекции выявила у себя вид головной боли как: головная боль напряжение.ю тревога.ю мигрень. К какому врачу нужно обратиться и какие анализы сдавать..

  • Юлия 28.03.2026 12:04

    Очень полезная информация, позволяет с другой стороны посмотреть на эту проблему. Большое спасибо!

  • 27.03.2026 20:35

    Подскажите , а тренировка предусмотрена на этом курсе ? Я не поняла или только лекции ?

  • Mariia 25.03.2026 01:48

    Извините,не могу слушать человека ,говорящего полезную информацию,но с такими грубыми ошибками в речи,как «видют»😑 и др.

  • Антонина 24.03.2026 11:16

    То есть сочетание с кофеином плохо, а запивать кофемодержащими напитки не плохо?! Не понимаю..

  • Антонина 24.03.2026 10:44

    У меня тоже мигрень с аурой и без.. тригеры свои знаю.. но что толку

  • Стриж* 18.03.2026 11:42

    Мы, пациенты с головной болью, делаем все, что назначает врач-мрт, узи и другие оказывается, ненужные обследования и все это ессно, за немалую плату. А как этого избежать, если ты пришел на прием к неврологу, и доктор считает, что для правильного лечения это необходимо?

  • Olga 12.03.2026 13:42

    Огромное спасибо! Я действительно делила таблетки, боялась навредить и получила головную боль по 10-12 в месяц. Теперь поеяла свою ошибку. Благодарю

  • Кристина 10.03.2026 12:00

    Мне с 4 лет ставили ВСД, а теперь я думаю, что проблема в тревожности

  • 07.03.2026 14:48

    Курс сам по себе противоречивый!

    1