Top.Mail.Ru
Начать тренироваться

Как сохранить зрение детям

Посмотреть описание
preview

Урок 1. Польза прогулок для здоровья глаз
5,0

2159 просмотров

Участвовать

4 Ккал

Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
Участвовать

План тренировок:

  • Урок 1. Польза прогулок для здоровья глаз
    Лекция
    04:15

    Урок 1. Польза прогулок для здоровья глаз

    Легкий
    4 Ккал

    Сегодня

  • Урок 2. Перерывы в зрительной работе
    Лекция
    09:01

    Урок 2. Перерывы в зрительной работе

    Легкий
    9 Ккал

    Завтра

  • Урок 3. Фитнес для глаз
    Лекция
    10:16

    Урок 3. Фитнес для глаз

    Легкий
    10 Ккал

    Ср, 14.10

  • Урок 4. Для чего мы моргаем
    Лекция
    11:33

    Урок 4. Для чего мы моргаем

    Легкий
    11 Ккал

    Чт, 15.10

  • Урок 5. Косоглазие и двоение
    Лекция
    12:27

    Урок 5. Косоглазие и двоение

    Легкий
    12 Ккал

    Пт, 16.10

  • Урок 6. Близорукость – эпидемия XXI века
    Лекция
    12:27

    Урок 6. Близорукость – эпидемия XXI века

    Легкий
    12 Ккал

    Сб, 17.10

  • Урок 7. Опасные предметы
    Лекция
    08:22

    Урок 7. Опасные предметы

    Легкий
    8 Ккал

    Вс, 18.10

  • Урок 8. Лазерные указки – угроза слепоты!
    Лекция
    10:34

    Урок 8. Лазерные указки – угроза слепоты!

    Легкий
    10 Ккал

    Пн, 19.10