12 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Лекция
12:08
Урок 1Легкий12 КкалСегодня
Лекция
12:06
Урок 2Легкий12 КкалЗавтра
Лекция
27:19
Урок 3Легкий27 КкалСр, 14.10
Лекция
17:03
Урок 4Легкий17 КкалЧт, 15.10
Лекция
17:33
Урок 5Легкий17 КкалПт, 16.10
Лекция
16:34
Урок 6Легкий16 КкалСб, 17.10
Лекция
13:15
Урок 7Легкий13 КкалВс, 18.10
Лекция
16:19
Урок 8Легкий16 КкалПн, 19.10
Лекция
17:01
Урок 9Легкий17 КкалВт, 20.10
Лекция
17:31
Урок 10Легкий17 КкалСр, 21.10
Лекция
22:21
Урок 11Легкий44 КкалЧт, 22.10
Лекция
17:25
Урок 12Легкий17 КкалПт, 23.10