2 звезды
78 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
26:14
Тренировка 1
Легкий78 КкалЗавтра
Кардио
20:25
Тренировка 2
Легкий61 КкалFr, 14.08
Кардио
21:13
Тренировка 3
Легкий63 КкалSa, 15.08
Кардио
21:00
Тренировка 4
Легкий63 КкалSu, 16.08
Кардио
22:17
Тренировка 5
Легкий66 КкалMo, 17.08
Кардио
23:35
Тренировка 6
Легкий70 КкалTu, 18.08
Кардио
25:09
Тренировка 7
Легкий75 КкалWe, 19.08
Кардио
24:26
Тренировка 8
Легкий73 КкалTh, 20.08
Кардио
24:02
Тренировка 9
Легкий72 КкалFr, 21.08
Кардио
24:26
Тренировка 10
Легкий73 КкалSa, 22.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса