Природная пластика. Продвинутый уровень

Посмотреть описание

preview

Тренировка 1
4,5

987 просмотров

Участвовать в программе

2 звезды

241 Ккал

Сложный

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в программе

План тренировок:

Гибкость
34:27
Тренировка 1
Сложный
241 Ккал
Завтра
Гибкость
33:16
Тренировка 2
Сложный
232 Ккал
Fr, 14.08
Гибкость
34:14
Тренировка 3
Сложный
239 Ккал
Sa, 15.08
Гибкость
27:04
Тренировка 4
Сложный
189 Ккал
Su, 16.08
Гибкость
31:10
Тренировка 5
Сложный
218 Ккал
Mo, 17.08
Гибкость
33:11
Тренировка 6
Сложный
232 Ккал
Tu, 18.08
Гибкость
27:33
Тренировка 7
Сложный
192 Ккал
We, 19.08
Гибкость
29:18
Тренировка 8
Сложный
205 Ккал
Th, 20.08
Гибкость
30:03
Тренировка 9
Сложный
210 Ккал
Fr, 21.08
Гибкость
28:15
Тренировка 10
Сложный
197 Ккал
Sa, 22.08
Гибкость
33:06
Тренировка 11
Сложный
231 Ккал
Su, 23.08
Гибкость
29:12
Тренировка 12
Сложный
204 Ккал
Mo, 24.08
Гибкость
26:30
Тренировка 13
Сложный
185 Ккал
Tu, 25.08
Гибкость
27:04
Тренировка 14
Сложный
189 Ккал
We, 26.08
Гибкость
24:10
Тренировка 15
Сложный
169 Ккал
Th, 27.08

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса