2 звезды
72 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
18:00
Тренировка 1
Легкий72 КкалЗавтра
Зарядки
17:35
Тренировка 2
Легкий70 КкалFr, 14.08
Зарядки
17:15
Тренировка 3
Легкий69 КкалSa, 15.08
Зарядки
17:13
Тренировка 4
Легкий68 КкалSu, 16.08
Зарядки
17:54
Тренировка 5
Легкий71 КкалMo, 17.08
Зарядки
16:06
Тренировка 6
Легкий64 КкалTu, 18.08
Зарядки
17:58
Тренировка 7
Легкий71 КкалWe, 19.08
Зарядки
16:36
Тренировка 8
Легкий66 КкалTh, 20.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса