Зарядки для спины

Посмотреть описание

preview

Тренировка 1
5,0

113280 просмотров

Участвовать в программе

2 звезды

60 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в программе

План тренировок:

Зарядки
15:11
Тренировка 1
Легкий
60 Ккал
Завтра
Зарядки
15:13
Тренировка 2
Легкий
60 Ккал
Fr, 14.08
Зарядки
15:13
Тренировка 3
Легкий
45 Ккал
Sa, 15.08
Зарядки
15:13
Тренировка 4
Легкий
60 Ккал
Su, 16.08
Зарядки
15:05
Тренировка 5
Легкий
60 Ккал
Mo, 17.08
Зарядки
15:33
Тренировка 6
Легкий
62 Ккал
Tu, 18.08
Зарядки
15:01
Тренировка 7
Легкий
60 Ккал
We, 19.08
Зарядки
15:31
Тренировка 8
Легкий
62 Ккал
Th, 20.08
Зарядки
15:48
Тренировка 9
Легкий
63 Ккал
Fr, 21.08
Зарядки
15:44
Тренировка 10
Легкий
62 Ккал
Sa, 22.08
Зарядки
15:10
Тренировка 11
Легкий
60 Ккал
Su, 23.08
Зарядки
15:02
Тренировка 12
Легкий
60 Ккал
Mo, 24.08
Зарядки
15:19
Тренировка 13
Легкий
61 Ккал
Tu, 25.08
Зарядки
15:48
Тренировка 14
Легкий
63 Ккал
We, 26.08
Зарядки
18:00
Тренировка 15
Легкий
72 Ккал
Th, 27.08

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса