2 звезды
249 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Выносливость
21:21
Тренировка 1
Средний249 КкалЗавтра
Выносливость
20:51
Тренировка 2
Средний241 КкалFr, 14.08
Выносливость
20:37
Тренировка 3
Средний255 КкалSa, 15.08
Выносливость
22:07
Тренировка 4
Средний252 КкалSu, 16.08
Выносливость
19:18
Тренировка 5
Средний243 КкалMo, 17.08
Выносливость
20:54
Тренировка 6
Средний250 КкалTu, 18.08
Выносливость
22:49
Тренировка 7
Средний266 КкалWe, 19.08
Выносливость
21:18
Тренировка 8
Средний259 КкалTh, 20.08
Выносливость
22:30
Тренировка 9
Средний263 КкалFr, 21.08
Выносливость
22:25
Тренировка 10
Средний273 КкалSa, 22.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса