2 звезды
288 Ккал
Сложный
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Сила
26:16
Тренировка 1
Сложный288 КкалСегодня
Сила
24:33
Тренировка 2
Сложный270 КкалЗавтра
Сила
28:58
Тренировка 3
Сложный324 КкалSa, 15.08
Сила
29:27
Тренировка 4
Сложный329 КкалSu, 16.08
Сила
25:59
Тренировка 5
Сложный332 КкалMo, 17.08
Сила
36:03
Тренировка 6
Сложный396 КкалTu, 18.08
Сила
30:10
Тренировка 7
Сложный331 КкалWe, 19.08
Сила
32:35
Тренировка 8
Сложный358 КкалTh, 20.08
Сила
28:54
Тренировка 9
Сложный317 КкалFr, 21.08
Сила
25:59
Тренировка 10
Сложный272 КкалSa, 22.08