2 звезды
174 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
24:57
Тренировка 1
Легкий174 КкалСегодня
Кардио
24:37
Тренировка 2
Легкий172 КкалЗавтра
Кардио
23:50
Тренировка 3
Легкий166 КкалSa, 15.08
Кардио
24:04
Тренировка 4
Легкий168 КкалSu, 16.08
Кардио
24:54
Тренировка 5
Легкий174 КкалMo, 17.08
Кардио
24:01
Тренировка 6
Легкий168 КкалTu, 18.08
Кардио
24:17
Тренировка 7
Легкий169 КкалWe, 19.08
Кардио
24:52
Тренировка 8
Легкий174 КкалTh, 20.08
Кардио
24:22
Тренировка 9
Легкий170 КкалFr, 21.08
Кардио
24:37
Тренировка 10
Легкий172 КкалSa, 22.08
Инвентарь тренировки
Степ-платформа