2 звезды
86 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
21:34
Тренировка 1
Легкий86 КкалЗавтра
Кардио
21:24
Тренировка 2
Легкий85 КкалFr, 14.08
Кардио
21:06
Тренировка 3
Легкий84 КкалSa, 15.08
Кардио
21:07
Тренировка 4
Легкий84 КкалSu, 16.08
Кардио
21:07
Тренировка 5
Легкий84 КкалMo, 17.08
Кардио
21:18
Тренировка 6
Легкий85 КкалTu, 18.08
Кардио
22:01
Тренировка 7
Легкий88 КкалWe, 19.08
Кардио
21:20
Тренировка 8
Легкий85 КкалTh, 20.08
Кардио
21:09
Тренировка 9
Легкий84 КкалFr, 21.08
Кардио
21:11
Тренировка 10
Легкий84 КкалSa, 22.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса