Зарядки

Посмотреть описание

preview

Тренировка 1
5,0

35109 просмотров

Участвовать в программе

2 звезды

53 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в программе

План тренировок:

Зарядки
13:29
Тренировка 1
Легкий
53 Ккал
Завтра
Зарядки
12:12
Тренировка 2
Легкий
48 Ккал
Fr, 14.08
Зарядки
13:22
Тренировка 3
Легкий
53 Ккал
Sa, 15.08
Зарядки
11:25
Тренировка 4
Легкий
45 Ккал
Su, 16.08
Зарядки
11:33
Тренировка 5
Легкий
46 Ккал
Mo, 17.08
Зарядки
12:10
Тренировка 6
Легкий
48 Ккал
Tu, 18.08
Зарядки
12:09
Тренировка 7
Легкий
48 Ккал
We, 19.08
Кардио
11:20
Тренировка 8
Легкий
45 Ккал
Th, 20.08
Зарядки
12:05
Тренировка 9
Легкий
48 Ккал
Fr, 21.08
Зарядки
11:21
Тренировка 10
Легкий
45 Ккал
Sa, 22.08
Зарядки
12:08
Тренировка 11
Легкий
48 Ккал
Su, 23.08
Зарядки
12:12
Тренировка 12
Легкий
48 Ккал
Mo, 24.08
Зарядки
11:19
Тренировка 13
Легкий
45 Ккал
Tu, 25.08
Зарядки
11:22
Тренировка 14
Легкий
45 Ккал
We, 26.08
Зарядки
12:22
Тренировка 15
Легкий
49 Ккал
Th, 27.08
Зарядки
12:05
Тренировка 16
Легкий
48 Ккал
Fr, 28.08
Зарядки
12:11
Тренировка 17
Легкий
48 Ккал
Sa, 29.08
Зарядки
11:07
Тренировка 18
Легкий
22 Ккал
Su, 30.08
Зарядки
12:21
Тренировка 19
Легкий
49 Ккал
Mo, 31.08
Зарядки
12:03
Тренировка 20
Легкий
48 Ккал
Tu, 01.09

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса