2 звезды
54 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
18:00
Зарядка 1
Легкий54 КкалЗавтра
Зарядки
21:15
Зарядка 2
Легкий63 КкалFr, 14.08
Зарядки
20:25
Зарядка 3
Легкий61 КкалSa, 15.08
Зарядки
21:08
Зарядка 4
Легкий63 КкалSu, 16.08
Зарядки
17:30
Зарядка 5
Легкий52 КкалMo, 17.08
Зарядки
23:07
Зарядка 6
Легкий69 КкалTu, 18.08
Зарядки
20:02
Зарядка 7
Легкий60 КкалWe, 19.08
Зарядки
22:34
Зарядка 8
Легкий67 КкалTh, 20.08
Зарядки
20:07
Зарядка 9
Легкий60 КкалFr, 21.08
Зарядки
24:01
Зарядка 10
Легкий72 КкалSa, 22.08
Зарядки
18:22
Зарядка 11
Легкий55 КкалSu, 23.08
Зарядки
22:00
Зарядка 12
Легкий66 КкалMo, 24.08
Зарядки
22:08
Зарядка 13
Легкий66 КкалTu, 25.08
Зарядки
21:14
Зарядка 14
Легкий63 КкалWe, 26.08
Зарядки
19:18
Зарядка 15
Легкий57 КкалTh, 27.08