2 звезды
93 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
15:33
Тренировка 1Легкий93 КкалСегодня
Кардио
15:17
Тренировка 2Легкий91 КкалЗавтра
Растяжка
16:16
Тренировка 3Легкий97 КкалСр, 14.10
Кардио
15:21
Тренировка 4Легкий92 КкалЧт, 15.10
Кардио
16:24
Тренировка 5Легкий98 КкалПт, 16.10
Кардио
15:31
Тренировка 6Легкий93 КкалСб, 17.10
Выносливость
15:24
Тренировка 7Легкий92 КкалВс, 18.10
Кардио
16:04
Тренировка 8Легкий96 КкалПн, 19.10
Кардио
16:02
Тренировка 9Легкий96 КкалВт, 20.10
Кардио
16:30
Тренировка 10Легкий99 КкалСр, 21.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса