2 звезды
43 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
14:20
Тренировка 1
Легкий43 КкалЗавтра
Кардио
15:21
Тренировка 2
Легкий46 КкалFr, 14.08
Кардио
16:03
Тренировка 3
Легкий48 КкалSa, 15.08
Кардио
14:15
Тренировка 4
Легкий42 КкалSu, 16.08
Кардио
15:16
Тренировка 5
Легкий45 КкалMo, 17.08
Кардио
16:12
Тренировка 6
Легкий32 КкалTu, 18.08
Кардио
14:30
Тренировка 7
Легкий43 КкалWe, 19.08
Кардио
15:30
Тренировка 8
Легкий46 КкалTh, 20.08
Кардио
15:30
Тренировка 9
Легкий46 КкалFr, 21.08
Кардио
14:28
Тренировка 10
Легкий43 КкалSa, 22.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса