2 звезды
264 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
33:05
Тренировка 1
Средний264 КкалЗавтра
Кардио
31:10
Тренировка 2
Средний249 КкалFr, 14.08
Кардио
34:05
Тренировка 3
Средний272 КкалSa, 15.08
Кардио
31:28
Тренировка 4
Средний251 КкалSu, 16.08
Кардио
31:35
Тренировка 5
Средний252 КкалMo, 17.08
Кардио
30:01
Тренировка 6
Средний240 КкалTu, 18.08
Кардио
31:19
Тренировка 7
Средний250 КкалWe, 19.08
Кардио
32:27
Тренировка 8
Средний259 КкалTh, 20.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса