2 звезды
118 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
23:40
Тренировка 1
Легкий118 КкалСегодня
Гибкость
22:20
Тренировка 2
Легкий111 КкалЗавтра
Гибкость
23:23
Тренировка 3
Легкий116 КкалSa, 15.08
Гибкость
24:08
Тренировка 4
Легкий120 КкалSu, 16.08
Гибкость
24:09
Тренировка 5
Легкий120 КкалMo, 17.08
Гибкость
22:20
Тренировка 6
Легкий111 КкалTu, 18.08
Гибкость
24:03
Тренировка 7
Легкий120 КкалWe, 19.08
Гибкость
25:07
Тренировка 8
Легкий125 КкалTh, 20.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса