Top.Mail.Ru
Начать тренироваться

Дыхательные практики

Посмотреть описание
preview

Тренировка 1
5,0

8893 просмотра

Участвовать в программе

2 звезды

26 Ккал

Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
Участвовать в программе

План тренировок:

  • Тренировка 1
    Зарядки
    26:54

    Тренировка 1

    Средний
    26 Ккал

    Сегодня

  • Тренировка 2
    Зарядки
    18:14

    Тренировка 2

    Средний
    18 Ккал

    Завтра

  • Тренировка 3
    Зарядки
    18:58

    Тренировка 3

    Средний
    18 Ккал

    Ср, 14.10

  • Тренировка 4
    Зарядки
    17:47

    Тренировка 4

    Средний
    17 Ккал

    Чт, 15.10

  • Тренировка 5
    Зарядки
    15:29

    Тренировка 5

    Средний
    15 Ккал

    Пт, 16.10

  • Тренировка 6
    Зарядки
    17:07

    Тренировка 6

    Средний
    17 Ккал

    Сб, 17.10

  • Тренировка 7
    Зарядки
    15:43

    Тренировка 7

    Средний
    15 Ккал

    Вс, 18.10

  • Тренировка 8
    Зарядки
    15:17

    Тренировка 8

    Средний
    15 Ккал

    Пн, 19.10

  • Тренировка 9
    Зарядки
    33:17

    Тренировка 9

    Средний
    33 Ккал

    Вт, 20.10

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса