2 звезды
123 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Выносливость
20:32
Тренировка 1Легкий123 КкалСегодня
Выносливость
24:12
Тренировка 2Легкий145 КкалЗавтра
Выносливость
26:05
Тренировка 3Легкий208 КкалСр, 14.10
Выносливость
21:21
Тренировка 4Легкий128 КкалЧт, 15.10
Выносливость
21:06
Тренировка 5Легкий126 КкалПт, 16.10
Выносливость
21:33
Тренировка 6Легкий129 КкалСб, 17.10
Выносливость
19:03
Тренировка 7Легкий114 КкалВс, 18.10
Выносливость
21:35
Тренировка 8Легкий129 КкалПн, 19.10
Выносливость
18:19
Тренировка 9Легкий109 КкалВт, 20.10
Выносливость
20:18
Тренировка 10Легкий121 КкалСр, 21.10
Выносливость
20:19
Тренировка 11Легкий121 КкалЧт, 22.10
Выносливость
19:34
Тренировка 12Легкий117 КкалПт, 23.10
Выносливость
21:16
Тренировка 13Легкий127 КкалСб, 24.10
Выносливость
19:00
Тренировка 14Легкий114 КкалВс, 25.10
Выносливость
21:06
Тренировка 15Легкий189 КкалПн, 26.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса