2 звезды
143 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Выносливость
23:52
Тренировка 1
Легкий143 КкалЗавтра
Выносливость
22:07
Тренировка 2
Легкий132 КкалFr, 14.08
Выносливость
22:18
Тренировка 3
Легкий133 КкалSa, 15.08
Выносливость
23:00
Тренировка 4
Легкий138 КкалSu, 16.08
Выносливость
20:49
Тренировка 5
Легкий124 КкалMo, 17.08
Выносливость
20:49
Тренировка 6
Легкий124 КкалTu, 18.08
Выносливость
21:47
Тренировка 7
Легкий130 КкалWe, 19.08
Выносливость
20:46
Тренировка 8
Легкий124 КкалTh, 20.08
Выносливость
22:27
Тренировка 9
Легкий134 КкалFr, 21.08
Выносливость
21:52
Тренировка 10
Легкий131 КкалSa, 22.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса