2 звезды
60 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Растяжка
15:06
Workout 1
Легкий60 КкалЗавтра
Растяжка
14:24
Workout 2
Легкий57 КкалFr, 14.08
Растяжка
14:33
Workout 3
Легкий58 КкалSa, 15.08
Растяжка
15:00
Workout 4
Легкий60 КкалSu, 16.08
Растяжка
11:03
Workout 5
Легкий44 КкалMo, 17.08
Растяжка
10:13
Workout 6
Легкий40 КкалTu, 18.08
Растяжка
11:18
Workout 7
Легкий45 КкалWe, 19.08
Растяжка
12:09
Workout 8
Легкий48 КкалTh, 20.08
Растяжка
11:35
Workout 9
Легкий46 КкалFr, 21.08
Растяжка
11:35
Workout 10
Легкий46 КкалSa, 22.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса