Зарядки с Ольгой Дерендеевой

Посмотреть описание

preview

Тренировка 1
5,0

204877 просмотров

Участвовать в программе

2 звезды

41 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в программе

План тренировок:

Зарядки
08:18
Тренировка 1
Легкий
41 Ккал
Завтра
Зарядки
06:36
Тренировка 2
Легкий
33 Ккал
Fr, 14.08
Зарядки
07:17
Тренировка 3
Легкий
36 Ккал
Sa, 15.08
Зарядки
08:00
Тренировка 4
Легкий
40 Ккал
Su, 16.08
Зарядки
06:38
Тренировка 5
Легкий
33 Ккал
Mo, 17.08
Зарядки
07:11
Тренировка 6
Легкий
35 Ккал
Tu, 18.08
Зарядки
07:19
Тренировка 7
Легкий
36 Ккал
We, 19.08
Зарядки
07:32
Тренировка 8
Легкий
37 Ккал
Th, 20.08
Зарядки
06:40
Тренировка 9
Легкий
33 Ккал
Fr, 21.08
Зарядки
08:29
Тренировка 10
Легкий
42 Ккал
Sa, 22.08
Зарядки
06:59
Тренировка 11
Легкий
34 Ккал
Su, 23.08
Зарядки
08:58
Тренировка 12
Легкий
44 Ккал
Mo, 24.08
Зарядки
07:39
Тренировка 13
Легкий
38 Ккал
Tu, 25.08
Зарядки
10:09
Тренировка 14
Легкий
50 Ккал
We, 26.08
Зарядки
08:19
Тренировка 15
Легкий
41 Ккал
Th, 27.08

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса