2 звезды
72 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Растяжка
18:10
Тренировка 1
Легкий72 КкалСегодня
Растяжка
17:23
Тренировка 2
Легкий69 КкалЗавтра
Растяжка
14:28
Тренировка 3
Легкий57 КкалSa, 15.08
Растяжка
16:08
Тренировка 4
Легкий64 КкалSu, 16.08
Растяжка
20:01
Тренировка 5
Легкий80 КкалMo, 17.08
Растяжка
18:01
Тренировка 6
Легкий72 КкалTu, 18.08
Растяжка
19:33
Тренировка 7
Легкий78 КкалWe, 19.08
Растяжка
17:25
Тренировка 8
Легкий69 КкалTh, 20.08
Растяжка
18:27
Тренировка 9
Легкий73 КкалFr, 21.08
Растяжка
16:10
Тренировка 10
Легкий64 КкалSa, 22.08
Растяжка
23:06
Тренировка 11
Легкий92 КкалSu, 23.08
Растяжка
19:16
Тренировка 12
Легкий77 КкалMo, 24.08
Растяжка
17:16
Тренировка 13
Легкий69 КкалTu, 25.08
Растяжка
19:01
Тренировка 14
Легкий76 КкалWe, 26.08
Растяжка
19:18
Тренировка 15
Легкий77 КкалTh, 27.08
Растяжка
18:00
Тренировка 16
Легкий72 КкалFr, 28.08
Растяжка
17:33
Тренировка 17
Легкий70 КкалSa, 29.08
Растяжка
17:14
Тренировка 18
Легкий68 КкалSu, 30.08
Растяжка
19:28
Тренировка 19
Легкий77 КкалMo, 31.08
Растяжка
18:22
Тренировка 20
Легкий73 КкалTu, 01.09