Мобильность всего тела

Посмотреть описание

preview

Тренировка 1
5,0

15902 просмотра

Участвовать в программе

2 звезды

69 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в программе

План тренировок:

Гибкость
17:27
Тренировка 1
Легкий
69 Ккал
Завтра
Гибкость
16:31
Тренировка 2
Легкий
66 Ккал
Fr, 14.08
Гибкость
15:58
Тренировка 3
Легкий
63 Ккал
Sa, 15.08
Гибкость
16:32
Тренировка 4
Легкий
66 Ккал
Su, 16.08
Гибкость
18:07
Тренировка 5
Легкий
72 Ккал
Mo, 17.08
Гибкость
16:56
Тренировка 6
Легкий
67 Ккал
Tu, 18.08
Гибкость
16:44
Тренировка 7
Легкий
66 Ккал
We, 19.08
Гибкость
17:24
Тренировка 8
Легкий
69 Ккал
Th, 20.08
Гибкость
16:00
Тренировка 9
Легкий
64 Ккал
Fr, 21.08
Гибкость
16:01
Тренировка 10
Легкий
64 Ккал
Sa, 22.08
Гибкость
16:46
Тренировка 11
Легкий
67 Ккал
Su, 23.08
Гибкость
16:32
Тренировка 12
Легкий
66 Ккал
Mo, 24.08
Гибкость
15:56
Тренировка 13
Легкий
63 Ккал
Tu, 25.08
Гибкость
15:43
Тренировка 14
Легкий
62 Ккал
We, 26.08
Гибкость
17:00
Тренировка 15
Легкий
68 Ккал
Th, 27.08

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса