2 звезды
166 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Сила
23:50
Тренировка 1Средний166 КкалСегодня
Сила
23:33
Тренировка 2Средний164 КкалЗавтра
Сила
24:03
Тренировка 3Средний168 КкалСр, 14.10
Сила
20:35
Тренировка 4Средний144 КкалЧт, 15.10
Сила
25:21
Тренировка 5Средний177 КкалПт, 16.10
Сила
25:11
Тренировка 6Средний176 КкалСб, 17.10
Сила
22:32
Тренировка 7Средний157 КкалВс, 18.10
Сила
21:48
Тренировка 8Средний152 КкалПн, 19.10
Сила
22:55
Тренировка 9Средний160 КкалВт, 20.10
Сила
26:04
Тренировка 10Средний182 КкалСр, 21.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса