2 звезды
166 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Сила
23:50
Тренировка 1
Средний166 КкалЗавтра
Сила
23:33
Тренировка 2
Средний164 КкалFr, 14.08
Сила
24:03
Тренировка 3
Средний168 КкалSa, 15.08
Сила
20:35
Тренировка 4
Средний144 КкалSu, 16.08
Сила
25:21
Тренировка 5
Средний177 КкалMo, 17.08
Сила
25:11
Тренировка 6
Средний176 КкалTu, 18.08
Сила
22:32
Тренировка 7
Средний157 КкалWe, 19.08
Сила
21:48
Тренировка 8
Средний152 КкалTh, 20.08
Сила
22:55
Тренировка 9
Средний160 КкалFr, 21.08
Сила
26:04
Тренировка 10
Средний182 КкалSa, 22.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса