Функциональная йога 2

Посмотреть описание

preview

Тренировка 1
5,0

8697 просмотров

Участвовать в программе

2 звезды

232 Ккал

Средний

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в программе

План тренировок:

Гибкость
33:15
Тренировка 1
Средний
232 Ккал
Сегодня
Гибкость
32:32
Тренировка 2
Средний
227 Ккал
Завтра
Гибкость
32:07
Тренировка 3
Средний
224 Ккал
Ср, 14.10
Гибкость
32:07
Тренировка 4
Средний
224 Ккал
Чт, 15.10
Гибкость
28:10
Тренировка 5
Средний
197 Ккал
Пт, 16.10
Гибкость
34:34
Тренировка 6
Средний
241 Ккал
Сб, 17.10
Гибкость
33:13
Тренировка 7
Средний
232 Ккал
Вс, 18.10
Гибкость
31:30
Тренировка 8
Средний
220 Ккал
Пн, 19.10
Гибкость
27:33
Тренировка 9
Средний
192 Ккал
Вт, 20.10
Гибкость
34:04
Тренировка 10
Средний
238 Ккал
Ср, 21.10
Гибкость
35:23
Тренировка 11
Средний
247 Ккал
Чт, 22.10
Гибкость
35:35
Тренировка 12
Средний
249 Ккал
Пт, 23.10
Гибкость
34:00
Тренировка 13
Средний
238 Ккал
Сб, 24.10
Гибкость
34:34
Тренировка 14
Средний
241 Ккал
Вс, 25.10
Гибкость
33:18
Тренировка 15
Средний
233 Ккал
Пн, 26.10
Гибкость
34:10
Тренировка 16
Средний
239 Ккал
Вт, 27.10
Гибкость
35:00
Тренировка 17
Средний
245 Ккал
Ср, 28.10
Гибкость
34:16
Тренировка 18
Средний
239 Ккал
Чт, 29.10
Гибкость
34:12
Тренировка 19
Средний
239 Ккал
Пт, 30.10
Гибкость
33:06
Тренировка 20
Средний
231 Ккал
Сб, 31.10

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса