2 звезды
9 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
04:41
Вводная
Легкий9 КкалСегодня
Зарядки
21:12
Тренировка 1
Легкий42 КкалЗавтра
Зарядки
22:48
Тренировка 2
Легкий45 КкалSa, 15.08
Зарядки
23:17
Тренировка 3
Легкий46 КкалSu, 16.08
Зарядки
23:29
Тренировка 4
Легкий46 КкалMo, 17.08
Зарядки
21:53
Тренировка 5
Легкий43 КкалTu, 18.08
Зарядки
21:19
Тренировка 6
Легкий42 КкалWe, 19.08
Зарядки
22:46
Тренировка 7
Легкий45 КкалTh, 20.08
Зарядки
20:41
Тренировка 8
Легкий41 КкалFr, 21.08
Зарядки
22:02
Тренировка 9
Легкий44 КкалSa, 22.08
Зарядки
21:04
Тренировка 10
Легкий42 КкалSu, 23.08
Зарядки
17:45
Тренировка 11
Легкий35 КкалMo, 24.08
Зарядки
18:52
Тренировка 12
Легкий37 КкалTu, 25.08