2 звезды
49 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Растяжка
16:29
Тренировка 1
Легкий49 КкалСегодня
Растяжка
15:19
Тренировка 2
Легкий45 КкалЗавтра
Растяжка
18:10
Тренировка 3
Легкий36 КкалSa, 15.08
Растяжка
14:31
Тренировка 4
Легкий29 КкалSu, 16.08
Растяжка
18:19
Тренировка 5
Легкий36 КкалMo, 17.08
Растяжка
15:01
Тренировка 6
Легкий30 КкалTu, 18.08
Растяжка
13:09
Тренировка 7
Легкий26 КкалWe, 19.08
Растяжка
11:21
Тренировка 8
Легкий22 КкалTh, 20.08
Растяжка
14:06
Тренировка 9
Легкий28 КкалFr, 21.08
Растяжка
19:32
Тренировка 10
Легкий39 КкалSa, 22.08
Растяжка
19:00
Тренировка 11
Легкий38 КкалSu, 23.08
Растяжка
13:04
Тренировка 12
Легкий26 КкалMo, 24.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса