2 звезды
143 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
23:55
Тренировка 1
Легкий143 КкалСегодня
Гибкость
23:35
Тренировка 2
Легкий141 КкалЗавтра
Гибкость
21:03
Тренировка 3
Легкий126 КкалSa, 15.08
Гибкость
22:38
Тренировка 4
Легкий135 КкалSu, 16.08
Гибкость
22:51
Тренировка 5
Легкий137 КкалMo, 17.08
Гибкость
21:54
Тренировка 6
Легкий131 КкалTu, 18.08
Гибкость
22:18
Тренировка 7
Легкий133 КкалWe, 19.08
Гибкость
22:41
Тренировка 8
Легкий136 КкалTh, 20.08
Гибкость
20:59
Тренировка 9
Легкий125 КкалFr, 21.08
Гибкость
22:02
Тренировка 10
Легкий132 КкалSa, 22.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса