Top.Mail.Ru

Здоровые стопы 2

Посмотреть описание
preview

Теория
5,0

3599 просмотров

2 звезды

27 Ккал

Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

  • Теория
    Зарядки
    13:33

    Теория

    Легкий
    27 Ккал

    Сегодня

  • Тренировка 1
    Зарядки
    13:23

    Тренировка 1

    Легкий
    26 Ккал

    Завтра

  • Тренировка 2
    Зарядки
    14:46

    Тренировка 2

    Легкий
    29 Ккал

    Sa, 15.08

  • Тренировка 3
    Зарядки
    11:48

    Тренировка 3

    Легкий
    23 Ккал

    Su, 16.08

  • Тренировка 4
    Зарядки
    11:13

    Тренировка 4

    Легкий
    22 Ккал

    Mo, 17.08

  • Тренировка 5
    Зарядки
    11:55

    Тренировка 5

    Легкий
    23 Ккал

    Tu, 18.08

  • Тренировка 6
    Зарядки
    12:30

    Тренировка 6

    Легкий
    25 Ккал

    We, 19.08

  • Тренировка 7
    Зарядки
    13:30

    Тренировка 7

    Легкий
    27 Ккал

    Th, 20.08

  • Тренировка 8
    Зарядки
    14:51

    Тренировка 8

    Легкий
    29 Ккал

    Fr, 21.08

  • Тренировка 9
    Зарядки
    11:48

    Тренировка 9

    Легкий
    23 Ккал

    Sa, 22.08

  • Тренировка 10
    Зарядки
    15:03

    Тренировка 10

    Легкий
    30 Ккал

    Su, 23.08

  • Тренировка 11
    Зарядки
    18:41

    Тренировка 11

    Легкий
    37 Ккал

    Mo, 24.08

  • Тренировка 12
    Зарядки
    12:28

    Тренировка 12

    Легкий
    24 Ккал

    Tu, 25.08

  • Тренировка 13
    Зарядки
    12:50

    Тренировка 13

    Легкий
    25 Ккал

    We, 26.08

  • Тренировка 14
    Зарядки
    13:54

    Тренировка 14

    Легкий
    27 Ккал

    Th, 27.08

  • Тренировка 15
    Зарядки
    12:48

    Тренировка 15

    Легкий
    25 Ккал

    Fr, 28.08

  • Тренировка 16
    Зарядки
    16:43

    Тренировка 16

    Легкий
    33 Ккал

    Sa, 29.08

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса