2 звезды
8 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Лекция
04:20
Вводная тренировкаЛегкий8 КкалСегодня
Кардио
20:15
Тренировка 1Легкий40 КкалЗавтра
Кардио
15:00
Тренировка 2Легкий30 КкалСр, 14.10
Кардио
18:31
Тренировка 3Легкий37 КкалЧт, 15.10
Кардио
17:06
Тренировка 4Легкий34 КкалПт, 16.10
Кардио
23:34
Тренировка 5Легкий47 КкалСб, 17.10
Кардио
20:17
Тренировка 6Легкий40 КкалВс, 18.10