2 звезды
8 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Лекция
04:20
Вводная тренировка
Легкий8 КкалЗавтра
Кардио
20:15
Тренировка 1
Легкий40 КкалFr, 14.08
Кардио
15:00
Тренировка 2
Легкий30 КкалSa, 15.08
Кардио
18:31
Тренировка 3
Легкий37 КкалSu, 16.08
Кардио
17:06
Тренировка 4
Легкий34 КкалMo, 17.08
Кардио
23:34
Тренировка 5
Легкий47 КкалTu, 18.08
Кардио
20:17
Тренировка 6
Легкий40 КкалWe, 19.08