2 звезды
101 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Пилатес
25:21
Тренировка 1Легкий101 КкалСегодня
Пилатес
21:22
Тренировка 2Легкий85 КкалЗавтра
Пилатес
23:06
Тренировка 3Легкий92 КкалСр, 14.10
Пилатес
21:15
Тренировка 4Легкий85 КкалЧт, 15.10
Пилатес
21:09
Тренировка 5Легкий84 КкалПт, 16.10
Пилатес
22:19
Тренировка 6Легкий89 КкалСб, 17.10
Пилатес
22:05
Тренировка 7Легкий88 КкалВс, 18.10
Пилатес
22:07
Тренировка 8Легкий88 КкалПн, 19.10
Пилатес
21:16
Тренировка 9Легкий85 КкалВт, 20.10
Пилатес
21:18
Тренировка 10Легкий85 КкалСр, 21.10
Пилатес
21:18
Тренировка 11Легкий85 КкалЧт, 22.10
Пилатес
20:35
Тренировка 12Легкий82 КкалПт, 23.10
Инвентарь тренировки
Полотенце
Ковер для фитнеса
Мягкий мяч