2 звезды
99 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
19:57
Тренировка 1
Легкий99 КкалЗавтра
Зарядки
20:48
Тренировка 2
Легкий104 КкалFr, 14.08
Зарядки
22:28
Тренировка 3
Легкий112 КкалSa, 15.08
Зарядки
21:35
Тренировка 4
Легкий107 КкалSu, 16.08
Зарядки
22:10
Тренировка 5
Легкий110 КкалMo, 17.08
Зарядки
21:05
Тренировка 6
Легкий105 КкалTu, 18.08
Зарядки
20:51
Тренировка 7
Легкий104 КкалWe, 19.08
Зарядки
22:50
Тренировка 8
Легкий114 КкалTh, 20.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса
Эластичная лента