2 звезды
79 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
13:15
Тренировка 1Легкий79 КкалСегодня
Зарядки
11:27
Тренировка 2Легкий68 КкалЗавтра
Зарядки
12:13
Тренировка 3Средний73 КкалСр, 14.10
Зарядки
12:21
Тренировка 4Легкий74 КкалЧт, 15.10
Зарядки
13:01
Тренировка 5Легкий78 КкалПт, 16.10
Зарядки
12:34
Тренировка 6Легкий75 КкалСб, 17.10
Зарядки
12:31
Тренировка 7Легкий75 КкалВс, 18.10
Зарядки
12:05
Тренировка 8Легкий72 КкалПн, 19.10
Зарядки
12:10
Тренировка 9Легкий73 КкалВт, 20.10
Зарядки
13:27
Тренировка 10Легкий80 КкалСр, 21.10
Зарядки
12:03
Тренировка 11Легкий72 КкалЧт, 22.10
Зарядки
13:16
Тренировка 12Легкий79 КкалПт, 23.10
Зарядки
11:11
Тренировка 13Легкий67 КкалСб, 24.10
Зарядки
11:25
Тренировка 14Легкий68 КкалВс, 25.10
Зарядки
10:41
Тренировка 15Легкий64 КкалПн, 26.10
Зарядки
12:21
Тренировка 16Легкий74 КкалВт, 27.10
Зарядки
11:01
Тренировка 17Легкий66 КкалСр, 28.10
Зарядки
11:30
Тренировка 18Легкий69 КкалЧт, 29.10
Зарядки
11:33
Тренировка 19Легкий69 КкалПт, 30.10
Зарядки
11:13
Тренировка 20Легкий67 КкалСб, 31.10
Зарядки
12:12
Тренировка 21Легкий73 КкалВс, 01.11
Зарядки
12:03
Тренировка 22Легкий72 КкалПн, 02.11
Зарядки
12:22
Тренировка 23Легкий74 КкалВт, 03.11
Зарядки
12:21
Тренировка 24Легкий74 КкалСр, 04.11
Зарядки
13:05
Тренировка 25Легкий78 КкалЧт, 05.11
Зарядки
12:25
Тренировка 26Легкий74 КкалПт, 06.11
Зарядки
11:20
Тренировка 27Легкий68 КкалСб, 07.11
Зарядки
11:26
Тренировка 28Легкий68 КкалВс, 08.11
Зарядки
13:09
Тренировка 29Легкий78 КкалПн, 09.11
Зарядки
12:31
Тренировка 30Легкий75 КкалВт, 10.11
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса