2 звезды
117 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Растяжка
23:30
Тренировка 1Легкий117 КкалСегодня
Растяжка
20:26
Тренировка 2Легкий102 КкалЗавтра
Растяжка
18:25
Тренировка 3Легкий92 КкалСр, 14.10
Растяжка
22:31
Тренировка 4Легкий112 КкалЧт, 15.10
Растяжка
25:11
Тренировка 5Легкий125 КкалПт, 16.10
Растяжка
22:18
Тренировка 6Легкий111 КкалСб, 17.10
Растяжка
21:33
Тренировка 7Легкий107 КкалВс, 18.10
Растяжка
20:19
Тренировка 8Легкий101 КкалПн, 19.10
Инвентарь тренировки
Теннисный мяч
Массажный ролл
Ковер для фитнеса