Top.Mail.Ru
Начать тренироваться

Нейрозарядки 2

Посмотреть описание
preview

Тренировка 1
4,5

4191 просмотр

Участвовать в программе

2 звезды

54 Ккал

Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
Участвовать в программе

План тренировок:

  • Тренировка 1
    Зарядки
    18:07

    Тренировка 1

    Средний
    54 Ккал

    Сегодня

  • Тренировка 2
    Зарядки
    16:09

    Тренировка 2

    Средний
    48 Ккал

    Завтра

  • Тренировка 3
    Зарядки
    15:30

    Тренировка 3

    Средний
    46 Ккал

    Ср, 14.10

  • Тренировка 4
    Зарядки
    18:13

    Тренировка 4

    Средний
    54 Ккал

    Чт, 15.10

  • Тренировка 5
    Зарядки
    12:31

    Тренировка 5

    Средний
    37 Ккал

    Пт, 16.10

  • Тренировка 6
    Зарядки
    15:14

    Тренировка 6

    Средний
    45 Ккал

    Сб, 17.10

  • Тренировка 7
    Зарядки
    15:24

    Тренировка 7

    Средний
    46 Ккал

    Вс, 18.10

  • Тренировка 8
    Зарядки
    14:07

    Тренировка 8

    Средний
    42 Ккал

    Пн, 19.10

  • Тренировка 9
    Зарядки
    16:25

    Тренировка 9

    Средний
    49 Ккал

    Вт, 20.10

  • Тренировка 10
    Зарядки
    16:01

    Тренировка 10

    Средний
    48 Ккал

    Ср, 21.10

Инвентарь тренировки

Теннисный мяч
Ковер для фитнеса