2 звезды
95 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
23:52
Тренировка 1
Легкий95 КкалЗавтра
Зарядки
22:39
Тренировка 2
Легкий90 КкалFr, 14.08
Зарядки
23:14
Тренировка 3
Легкий92 КкалSa, 15.08
Зарядки
23:05
Тренировка 4
Легкий92 КкалSu, 16.08
Зарядки
23:11
Тренировка 5
Легкий92 КкалMo, 17.08
Зарядки
24:25
Тренировка 6
Легкий97 КкалTu, 18.08
Зарядки
23:46
Тренировка 7
Легкий95 КкалWe, 19.08
Зарядки
24:36
Тренировка 8
Легкий98 КкалTh, 20.08
Зарядки
25:48
Тренировка 9
Легкий103 КкалFr, 21.08
Зарядки
24:55
Тренировка 10
Легкий99 КкалSa, 22.08
Инвентарь тренировки
Теннисный мяч
Ковер для фитнеса