2 звезды
72 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
10:20
Тренировка 1
Легкий72 КкалЗавтра
Кардио
11:20
Тренировка 2
Легкий79 КкалFr, 14.08
Кардио
11:13
Тренировка 3
Легкий78 КкалSa, 15.08
Кардио
11:00
Тренировка 4
Легкий77 КкалSu, 16.08
Кардио
12:31
Бэкстейдж
Легкий12 КкалMo, 17.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса