2 звезды
125 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Пилатес
31:28
Тренировка 1
Легкий125 КкалЗавтра
Пилатес
33:05
Тренировка 2
Легкий132 КкалFr, 14.08
Пилатес
30:25
Тренировка 3
Легкий60 КкалSa, 15.08
Пилатес
30:25
Тренировка 4
Легкий121 КкалSu, 16.08
Пилатес
30:01
Тренировка 5
Легкий120 КкалMo, 17.08
Пилатес
30:12
Тренировка 6
Легкий120 КкалTu, 18.08
Пилатес
31:18
Тренировка 7
Легкий125 КкалWe, 19.08
Пилатес
31:03
Тренировка 8
Легкий124 КкалTh, 20.08
Пилатес
30:07
Тренировка 9
Легкий120 КкалFr, 21.08
Пилатес
28:28
Тренировка 10
Легкий113 КкалSa, 22.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса