2 звезды
56 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Пилатес
28:10
Тренировка 1
Средний56 КкалЗавтра
Пилатес
27:31
Тренировка 2
Средний55 КкалFr, 14.08
Пилатес
28:20
Тренировка 3
Средний56 КкалSa, 15.08
Пилатес
28:31
Тренировка 4
Средний57 КкалSu, 16.08
Пилатес
29:14
Тренировка 5
Средний58 КкалMo, 17.08
Пилатес
30:15
Тренировка 6
Средний60 КкалTu, 18.08
Пилатес
27:33
Тренировка 7
Средний55 КкалWe, 19.08
Пилатес
27:11
Тренировка 8
Средний54 КкалTh, 20.08
Пилатес
29:04
Тренировка 9
Средний58 КкалFr, 21.08
Пилатес
29:31
Тренировка 10
Средний59 КкалSa, 22.08
Пилатес
30:09
Тренировка 11
Средний60 КкалSu, 23.08
Пилатес
28:13
Тренировка 12
Средний56 КкалMo, 24.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса