2 звезды
148 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
21:10
Тренировка 1
Легкий148 КкалЗавтра
Кардио
23:23
Тренировка 2
Легкий163 КкалFr, 14.08
Кардио
21:18
Тренировка 3
Легкий149 КкалSa, 15.08
Кардио
18:22
Тренировка 4
Легкий128 КкалSu, 16.08
Кардио
24:00
Тренировка 5
Легкий168 КкалMo, 17.08
Кардио
18:22
Тренировка 6
Легкий128 КкалTu, 18.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса