2 звезды
70 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Выносливость
17:34
Тренировка 1
Средний70 КкалСегодня
Выносливость
20:24
Тренировка 2
Средний81 КкалЗавтра
Выносливость
18:05
Тренировка 3
Средний72 КкалSa, 15.08
Выносливость
19:18
Тренировка 4
Средний77 КкалSu, 16.08
Выносливость
21:17
Тренировка 5
Средний85 КкалMo, 17.08
Выносливость
19:04
Тренировка 6
Средний76 КкалTu, 18.08
Выносливость
19:16
Тренировка 7
Средний77 КкалWe, 19.08
Выносливость
19:18
Тренировка 8
Средний77 КкалTh, 20.08
Выносливость
19:10
Тренировка 9
Средний76 КкалFr, 21.08
Выносливость
18:24
Тренировка 10
Средний73 КкалSa, 22.08
Выносливость
17:05
Тренировка 11
Средний68 КкалSu, 23.08
Выносливость
21:33
Тренировка 12
Средний86 КкалMo, 24.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса