2 звезды
43 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
08:43
Тренировка 1
Легкий43 КкалЗавтра
Зарядки
10:22
Тренировка 2
Легкий51 КкалFr, 14.08
Зарядки
08:40
Тренировка 3
Легкий43 КкалSa, 15.08
Зарядки
08:37
Тренировка 4
Легкий43 КкалSu, 16.08
Зарядки
09:17
Тренировка 5
Легкий46 КкалMo, 17.08
Зарядки
09:04
Тренировка 6
Легкий45 КкалTu, 18.08
Зарядки
09:39
Тренировка 7
Легкий48 КкалWe, 19.08
Зарядки
08:20
Тренировка 8
Легкий41 КкалTh, 20.08
Зарядки
08:45
Тренировка 9
Легкий43 КкалFr, 21.08
Зарядки
08:28
Тренировка 10
Легкий42 КкалSa, 22.08
Зарядки
08:14
Тренировка 11
Легкий41 КкалSu, 23.08
Зарядки
08:49
Тренировка 12
Легкий44 КкалMo, 24.08
Зарядки
08:32
Тренировка 13
Легкий42 КкалTu, 25.08
Зарядки
08:21
Тренировка 14
Легкий41 КкалWe, 26.08
Зарядки
08:13
Тренировка 15
Легкий41 КкалTh, 27.08
Зарядки
09:01
Тренировка 16
Легкий45 КкалFr, 28.08
Зарядки
08:39
Тренировка 17
Легкий43 КкалSa, 29.08
Зарядки
07:53
Тренировка 18
Легкий39 КкалSu, 30.08
Зарядки
08:29
Тренировка 19
Легкий42 КкалMo, 31.08
Зарядки
08:35
Тренировка 20
Легкий42 КкалTu, 01.09
Зарядки
09:24
Тренировка 21
Легкий47 КкалWe, 02.09
Инвентарь тренировки
Полотенце