2 звезды
108 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
36:06
Тренировка 1Средний108 КкалСегодня
Кардио
30:28
Тренировка 2Средний91 КкалЗавтра
Кардио
40:04
Тренировка 3Средний120 КкалСр, 14.10
Кардио
35:04
Тренировка 4Средний105 КкалЧт, 15.10
Кардио
30:21
Тренировка 5Средний60 КкалПт, 16.10
Кардио
39:28
Тренировка 6Средний78 КкалСб, 17.10
Кардио
39:33
Тренировка 7Средний118 КкалВс, 18.10
Кардио
39:34
Тренировка 8Средний118 КкалПн, 19.10
Кардио
31:27
Тренировка 9Средний94 КкалВт, 20.10
Кардио
43:27
Тренировка 10Средний130 КкалСр, 21.10
Инвентарь тренировки
Теннисный мяч
Валик
Полотенце
Ковер для фитнеса