Top.Mail.Ru
Начать тренироваться

Нежные зарядки 2.0

Посмотреть описание
preview

Тренировка 1
4,5

15275 просмотров

Участвовать в программе

2 звезды

34 Ккал

Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
Участвовать в программе

План тренировок:

  • Тренировка 1
    Зарядки
    11:22

    Тренировка 1

    Легкий
    34 Ккал

    Сегодня

  • Тренировка 2
    Зарядки
    13:14

    Тренировка 2

    Легкий
    39 Ккал

    Завтра

  • Тренировка 3
    Зарядки
    10:21

    Тренировка 3

    Легкий
    31 Ккал

    Ср, 14.10

  • Тренировка 4
    Зарядки
    13:24

    Тренировка 4

    Легкий
    40 Ккал

    Чт, 15.10

  • Тренировка 5
    Зарядки
    10:19

    Тренировка 5

    Легкий
    30 Ккал

    Пт, 16.10

  • Тренировка 6
    Зарядки
    10:26

    Тренировка 6

    Легкий
    31 Ккал

    Сб, 17.10

  • Тренировка 7
    Зарядки
    12:32

    Тренировка 7

    Легкий
    37 Ккал

    Вс, 18.10

  • Тренировка 8
    Зарядки
    10:10

    Тренировка 8

    Легкий
    30 Ккал

    Пн, 19.10