Сила и гибкость 2

Посмотреть описание

preview

Тренировка 1
4,0

6272 просмотра

Участвовать в программе

2 звезды

128 Ккал

Средний

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в программе

План тренировок:

Гибкость
18:18
Тренировка 1
Средний
128 Ккал
Завтра
Гибкость
18:28
Тренировка 2
Средний
129 Ккал
Fr, 14.08
Гибкость
16:30
Тренировка 3
Средний
115 Ккал
Sa, 15.08
Гибкость
17:00
Тренировка 4
Средний
119 Ккал
Su, 16.08
Гибкость
19:07
Тренировка 5
Средний
133 Ккал
Mo, 17.08
Гибкость
16:10
Тренировка 6
Средний
113 Ккал
Tu, 18.08
Гибкость
14:18
Тренировка 7
Средний
100 Ккал
We, 19.08
Гибкость
18:31
Тренировка 8
Средний
129 Ккал
Th, 20.08
Гибкость
15:31
Тренировка 9
Средний
108 Ккал
Fr, 21.08
Гибкость
14:29
Тренировка 10
Средний
101 Ккал
Sa, 22.08
Гибкость
15:25
Тренировка 11
Средний
107 Ккал
Su, 23.08
Гибкость
17:16
Тренировка 12
Средний
120 Ккал
Mo, 24.08
Гибкость
15:28
Тренировка 13
Средний
108 Ккал
Tu, 25.08
Гибкость
18:26
Тренировка 14
Средний
129 Ккал
We, 26.08
Гибкость
14:25
Тренировка 15
Средний
100 Ккал
Th, 27.08

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса