2 звезды
64 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Растяжка
21:20
Тренировка 1
Легкий64 КкалЗавтра
Растяжка
21:03
Тренировка 2
Легкий63 КкалFr, 14.08
Растяжка
20:03
Тренировка 3
Легкий60 КкалSa, 15.08
Растяжка
20:27
Тренировка 4
Легкий61 КкалSu, 16.08
Растяжка
20:27
Тренировка 5
Легкий61 КкалMo, 17.08
Растяжка
21:15
Тренировка 6
Легкий63 КкалTu, 18.08
Растяжка
20:30
Тренировка 7
Легкий61 КкалWe, 19.08
Растяжка
21:16
Тренировка 8
Легкий63 КкалTh, 20.08
Растяжка
21:04
Тренировка 9
Легкий63 КкалFr, 21.08
Растяжка
20:22
Тренировка 10
Легкий61 КкалSa, 22.08
Растяжка
20:12
Тренировка 11
Легкий60 КкалSu, 23.08
Растяжка
20:28
Тренировка 12
Легкий61 КкалMo, 24.08
Растяжка
20:31
Тренировка 13
Легкий61 КкалTu, 25.08
Растяжка
20:12
Тренировка 14
Легкий60 КкалWe, 26.08
Растяжка
20:10
Тренировка 15
Легкий60 КкалTh, 27.08
Растяжка
19:14
Тренировка 16
Легкий57 КкалFr, 28.08
Растяжка
19:33
Тренировка 17
Легкий58 КкалSa, 29.08
Растяжка
20:24
Тренировка 18
Легкий61 КкалSu, 30.08
Растяжка
20:09
Тренировка 19
Легкий60 КкалMo, 31.08
Растяжка
21:14
Тренировка 20
Легкий63 КкалTu, 01.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса