2 звезды
49 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Пилатес
24:33
Тренировка 1
Легкий49 КкалСегодня
Пилатес
21:04
Тренировка 2
Легкий42 КкалЗавтра
Пилатес
22:41
Тренировка 3
Легкий45 КкалSa, 15.08
Пилатес
19:22
Тренировка 4
Легкий38 КкалSu, 16.08
Пилатес
21:38
Тренировка 5
Легкий43 КкалMo, 17.08
Пилатес
20:28
Тренировка 6
Легкий40 КкалTu, 18.08
Пилатес
21:16
Тренировка 7
Легкий42 КкалWe, 19.08
Пилатес
20:05
Тренировка 8
Легкий40 КкалTh, 20.08
Пилатес
21:54
Тренировка 9
Легкий43 КкалFr, 21.08
Пилатес
20:52
Тренировка 10
Легкий41 КкалSa, 22.08
Инвентарь тренировки
Фитнес-резинки
Мяч
Массажный ролл
Ковер для фитнеса