2 звезды
78 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Выносливость
19:35
Тренировка 1
Легкий78 КкалСегодня
Выносливость
19:27
Тренировка 2
Легкий77 КкалЗавтра
Выносливость
19:30
Тренировка 3
Легкий78 КкалSa, 15.08
Выносливость
19:34
Тренировка 4
Легкий78 КкалSu, 16.08
Выносливость
20:20
Тренировка 5
Легкий81 КкалMo, 17.08
Выносливость
20:01
Тренировка 6
Легкий80 КкалTu, 18.08
Выносливость
20:00
Тренировка 7
Легкий80 КкалWe, 19.08
Выносливость
19:27
Тренировка 8
Легкий77 КкалTh, 20.08
Выносливость
19:11
Тренировка 9
Легкий76 КкалFr, 21.08
Выносливость
20:11
Тренировка 10
Легкий80 КкалSa, 22.08
Инвентарь тренировки
Стул
Полотенце
Ковер для фитнеса